Dietetyk kliniczny Anita Żmudzińska

Jako dietetyk jestem zwolenniczką równowagi. Restrykcyjna dieta moim zdaniem nie przyniesie tak dobrego rezultatu jak odpowiednie, zdroworozsądkowe podejście do kwestii związanych z żywieniem. Z mojego doświadczenia wynika, że skrajne głodówki (negatywnie wpływające na organizm) nie są tak skuteczne i nie przynoszą widocznych efektów, jak małe i stopniowe zmiany nawyków żywieniowych, które się stają codziennością, powoli, ale skutecznie prowadzącą do realizacji zamierzonego celu.

Mapa dojazdu: